SENAMAN CANTIKKAN PINGGUL

Oleh KHAIRUNNISA SULAIMAN
nisa.sulaiman@utusan.com.my

SEMUA wanita pasti mahukan bentuk badan yang menarik bagi meningkatkan keyakinan diri. Salah satu bahagian badan yang penting adalah pinggul kerana bentuk yang lebar sememangnya tidak menarik.
Bagi mendapatkan pinggul yang cantik dan menarik, anda boleh cuba amalkan senaman menggunakan bola seperti di sebelah sekurang-kurangnya empat kali seminggu.
Sebaik-baiknya amalkan setiap hari secara konsisten dan pilihlah masa yang sesuai, asalkan anda melakukannya. Selamat bersenam!

SUMBER:UTUSAN MALAYSIA